Når man modtager akupunktur og urte behandling er det ofte godt også at lave fysiske øvelser derhjemme. I den forbindelse kan jeg varmt anbefale et system, der kaldes TRE®.
TRE® består af 7 lette øvelser, der sætter kroppen i stand til at ryste ophobede spændinger, stress og traumer af sig.
For at lære disse øvelser skal man have undervisning af en uddannet TRE® instruktør og jeg henviser derfor til min hustru Inger Kondrup, som arbejder med dette system her i Ribe.